बॉडी शेमिंग एक गंभीर समस्या- Blog post by Pooja Arora

बॉडी शेमिंग एक गंभीर समस्या- Blog post by Pooja Arora

अरे बिटिया! कुछ खाती पीती नहीं क्या?


कितनी दुबली हो गयी हो |मम्मी को दफ्तर से फुर्सत मिले तब ना ख्याल रखे तुम्हारा|" शीला जी बोली जो बहुत अर्से बाद एक विवाह के अवसर पर सबसे मिली थी |


तभी दूसरे छोर से आवाज आयी," वृंदा बेटा! जरा खाने पीने पर लगाम लगा अपनी बेटी के| इतने भारी वजन में लड़के मिलना आसान नहीं है | आजकल के लड़कों को मोटी लड़कियाँ नहीं सुहाती है |


बाज़ार में आयी रंग निखारने के सौंदर्य उत्पादन कहीं ना कहीं साँवले रंग का मज़ाक उड़ाते हुए दिखते है |बॉडी शेमिंग आज एक गम्भीर मुद्दा बनता जा रहा है | जब लोग जाने अनजाने में किसी भी व्यक्ति की शारीरिक बनावट या उसके रंग रूप को लेकर टीका टिप्पणी करते हैं, तो उसे बॉडी शेमिंग कहते है|


आधुनिक परिवेश में लोग एक दूसरे को उसकी शारीरिक बनावट उसके पहनने ओढ़ने तक के लिए एक दूसरे को हज़ारों सलाह मुफ्त में ही दे देते हैं, बिना यह जाने समझे कि वह व्यक्ति किस मानसिक स्थिति से जूझ रहा है |

 

ईश्वर ने प्रत्येक मनुष्य की शारीरिक संरचना और रंग रूप भिन्न-भिन्न प्रकार से बनाया है | लगातर बॉडी शेमिंग होने के कारण खासतौर पर किशोर होते हुए बच्चे मानसिक तनाव का शिकार होते हैं |


बॉडी शेमिंग करने वाले लोग अधिकतर परिवार के सदस्य या रिश्तेदार ही होते हैं | जिसके कारण किशोर होते बच्चे समारोह में एकत्रित होने से कतराते है | अभिभावक भी रिश्तेदारों के द्वारा लगायी गयी बॉडी शेमिंग पर मौन स्वीकृति दे देते हैं |


महिलाओं में तो य़ह छींटाकशी आम दिखाई देता है | आधुनिकीकरण के इस युग में चेहरे पर काले घेरे या मोटापा या समय से पहले आती झुर्रियों के कारण ना जाने कितनी महिलाओ को रोज ज्ञान दिया जाता है |


अभी हाल ही में मैंने एक तेरह-चौदह वर्ष के बच्चे को जिसका वज़न कुछ अधिक था, माता पिता द्वारा एक समारोह में सबके सामने उसको खाना खाते समय टोका |


आप एक पल के लिए सोच कर देखिये कि उस बच्चे के मन पर क्या प्रभाव हुआ होगा? जिस उम्र में किशोर की बढ़ते कद और बदलती शारीरिक रचना के कारण अत्याधिक भूख लगती है ऐसे में उन्हें खाने से रोकना क्या उचित है?


यदि आप भी जाने अनजाने ऐसे टीका टिप्पणी करते हैं तो आज से ही स्वयं को रोके और आसपास लोगों द्वारा कसे जाने वाले ऐसे व्यंग्यपूर्ण वाक्यों पर रोक लगाने की कोशिश करें |


यदि आप बॉडी शेमिंग से ग्रसित हैं तो अपने अभिभावकों को अपनी मानसिक स्थिति के बारे में अवगत करवाए|

सामने वाले को बिना कटाक्ष करे, मुस्कुराते हुए डील करे | अपना समय उन लोगों के साथ बिताए जो वाकई में आप जैसे है आपको उसी रूप में स्वीकार करते हैं |अपने आप को अपनी शारीरिक रचना को स्वयं प्यार करे | सकारात्मक ऊर्जा का संचार करे | एक बात हमेशा याद रखे कि आप कैसा दिखते हैं इससे अधिक य़ह मायने रखता है कि आप किस तरह के इंसान है |


बॉडी शेमिंग आधुनिक युग में एक गंभीर समस्या है और जिसका समाधान और उपचार हम सब को मिलकर ही करना होगा |


✍️# दिल से दिल तक # पूजा अरोरा

# पिंक एक्सपर्ट

What's Your Reaction?

like
1
dislike
0
love
1
funny
0
angry
0
sad
0
wow
1