Category : Health & Beauty

बरसात के मौसम में वायरल फीवर से कैसे बचें

इस मौसम में हम कुछ सावधानियां अपना कर अपने आप को वायरल फीवर से बचा सकते हैं ।

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आयुष मंत्रालय ने सुझाए बरसात के मौसम में फ्लू से बचने के...

मंत्रालय के अनुसार, मॉनसून में होनेवाली बीमारियों के प्रारंभिक लक्षण के तौर पर खांसी, जुकाम, गले में खराश, छींके आना जैसी समस्याओं...

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स्वस्थ रहे मस्त रहें

महिलाओ में वेट का बढ़ना एक आम समस्या है.. वेट बढ़ने के कई कारण हो सकते है.. आइए हम छोटी छोटी बातों पर चर्चा करते है.. गौर फरमाइए

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बनाए हेल्थ डायरी

हम में से बहुत लोगों को डायरी लिखने का शौक होता है। जिसमें हम अपने पूरे दिन की व्यथा लिखते हैं। उसी प्रकार  अपनी धन संपत्ति के ब्योरा...

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मैं और मेरी लाईफ

रोज एक नया सवेरा आता है ।अँधेरों को दूर कर सूरज की किरणें हमें जगाती है और हमें अपने कार्यों को करने के लिए प्रेरित करती हैं ।मेरी...

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हल्दी के चमत्कारी गुण

रोजाना हम अपने रसोई घर में हल्दी का प्रयोग खाने में करते हैं हल्दी हमारे शरीर के लिये बेहद फायदेमंद है आज हम हल्दी के चमत्कारी गुणों...

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योगासन- जो रखे बीमारियों से दूर

हम महिलायें अपने घरेलू कार्यों में इतना व्यस्त रहती हैं कि अपनी सेहत का ध्यान रखने का समय ही नहीं मिलता लेकिन अब वक्त बदल रहा है और...

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फिटनिस टिप्स जो रखे तन्दुरुस्त

आज इस ब्लाग में मैं आपके साथ कुछ टिप्स शेयर कर रही हूँ जो मैं खुद अपने डेली रूटीन में फॉलो करती हूँ और अपने आप को फिट रखती हूँ |

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दैनिक जीवन में ध्यान रखने वाली जरूरी बाते

वैसे तो बाहर से सभी को देखकर यहीं लगता हैं कि हम ठीक हैं।लेकिन अंदर की कमजोरी किसी को नजर नहीं आती। अगर हम स्वस्थ रहेंगें तो सभी लोगों...

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मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाने के १० बेजोड़ नुस्खे

सेहत सही तो हम सही और कहीं सेहत बिगड़ गयी तो सारा जीवन अंसतुलित।सेहत केवल शारीरिक ही नहीं मानसिक रूप से भी हमें प्रभावित करती हैं।आज...

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